«ПЕРЕЕДАНИЕ»

Существует 4 причины переедания:

1 причина. Мы постоянно едим ненатуральную пищу. Эти продукты не обеспечивают наш организм необходимыми полезными ингредиентами. Из-за этого мы начинаем через некоторое время снова ощущать голод и идем опять к холодильнику что-нибудь съесть.

2 причина. Это психическое состояние человека. Например человек нервничает и сам не замечая того берет пищу и начинает ее поглощать, т.е. как бы убегает от проблем, оставляя их на потом.

3 причина. Употребление специй (об них вы можете прочитать в моей статье «Специи»).

4 причина. Это наша «память застолья». Она оставляет у нас чувство удовольствия и праздничности. К сожалению это привычка передается у нас из поколения в поколение, становясь для нас вредной привычкой к перееданию.

Как отражается переедание на наш организм?

  • Перенапряжение всех наших систем;
  • Тяжесть в пищеварительных органах;
  • Идет загрязнение нашей крови продуктами распада;
  • Снижается умственный, физический и духовный потенциал.

Все это приводит к преждевременному старению организма и болезням.

Живите без болезней!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.