«Близорукость у детей»

Если родители задумаются о том, сколько времени их ребенок проводит за игрой в компьютере или мобильном телефоне, то наверняка они поймут, что дети тратят на это очень много времени. А если добавить к этому еще учебу в школе. Ведь во многих школах занятия проводятся на компьютере. К тому же многие общеобразовательные учреждения используют интерактивные доски в образовании. И именно поэтому сегодня многие школьники имеют глазные заболевания. И каждый третий житель нашей планеты страдает близорукостью. Причем количество людей, страдающих этой патологией с каждым годом все больше увеличивается.

О том, можно ли как то предупредить близорукость или вылечить ее расскажет данная, небольшая статья. Когда человек начинает плохо видеть вдаль, это говорит о том, что начинается близорукость. Чаще всего это заболевание развивается у детей в возрасте 8-12 лет. В подростковом возрасте, оно может еще больше прогрессировать. На развитие близорукости может влиять также наследственность или факторы внешней среды. Но самая главная причина ее развития у детей — это большие нагрузки на глаза. Когда ребенок идет в школу, нагрузка на его глаза многократно увеличивается, так как дети начинают выполнят довольно длительную работу на близком расстоянии. Причем дети в современных школах начинают работать на компьютере с 5 лет. А приходя домой, они также играют в компьютерные игры или смотрят телевизор.

Гиподинамия также влияет на развитие близорукости. Школьники больше времени проводят дома, чем на улице. В результате их мышечный каркас плохо развивается. А долгое сидение дома и на уроках в школе в неподвижной позе способствует заболеванию глаз. При долгом сидении, мышцы спины утомляются и ребенок начинает сутулиться и сидит близко наклоняясь к тексту. В результате увеличивается нагрузка на зрение.

Поэтому важно правильно организовать рабочее место ребенка. Обратите внимание на освещенность. Свет должен быть естественным и распределяться равномерно. А на рабочей поверхности не должно быть никаких бликов. Электрическое освещение должно быть достаточным. Поставьте на стол ребенка настольную лампу мощностью 60-80 ватт. Общее освещение в комнате также должно быть достаточным.Постарайтесь занять ребенка различными играми или другими какими-либо развлечениями, чтобы он меньше проводил время за компьютером.Нужно стараться записать ребенка на какой-нибудь кружок(желательно выбрать спортивный, но можно и творческий), это не только поможет сократить времяпровождение за компьютером, но и правильно развивать ребенка физически.

Вывод: фактов и дводов можно приводить сколько угодно, но наша с вами главная задача сберечь здоровье наших детей.

Не болейте! Будьте здоровы!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.