«РУССКАЯ БАНЬКА»

Приветствую вас, друзья!

В этой рубрике хочу отвести почетное место такому отдыху как русской бане. Слава о русской бане, её пользе для здоровья ни у кого не вызывает сомненья. Есть у этой баньки какая-то притягательная сила для меня, что отвести ей место в этой рубрике я просто обязан.

Русская баня завоевала множество мужских сердец, и продолжает завоевывать. В этом я уверен. Существует два вида бани, и они известны надеюсь всем любителям бани – это банька «по белому» и «по черному».  Различие их в отводе дыма из бани. У баньки  «по белому» дым выходит наружу, а у баньки «по черному» дымовой трубы нет, весь дым идет  в парилку, стены у неё закопченные. Кто парился и будет париться в этой бане, не забудет её «духовитости» и ласкового жара, аромата очага и какой-то счастливой первобытности.

Баня помогает нашему самообновлению. Быстрее освободиться от отмирающих клеток, лучшему обмену веществ. Запомните: первый признак старения клеток и тканей – вялый обмен веществ.

Баня обладает еще одним чудесным свойством — это жар баньки. Он убивает все болезнетворные бактерии. Щедрый жар создает стерильность.

Мудрая русская пословица: «В который день паришься, тот день не старишься». Это точно ребята, каждый раз выходя из бани, ощущаю себя «как заново родился».

Банная процедура к тому же ещё обладает и успокоительным средством. После этой процедуры ощущаю легкость и свежесть. Кстати медики установили, что банная процедура снижает кислотность желудочного сока и вместе с тем усиливает пищеварение.

Общий стиль бани – гигиенический, оздоровительный, я бы даже сказал спортивный.

Еще заметил у меня после бани прекрасный и крепкий сон. Поистине богатырский!!!

Всех с легким паром!!!

Читайте также:

Эндокринология Сайт Глазные болезни

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.