«ВОСТОЧНАЯ КРАСОТА»

Утонченная красота восточных женщин всегда завораживала мужчин, заставляла на себе останавливать завистливый женский взгляд. Так в чем же кроется их секрет? Как же им до старости удается сохранить замечательную фигуру? Что есть секретом свежести их кожи? Что позволяет волосы сохранять блестящими? Попробуем в этом разобраться.
Правильное питание.
Японские женщины четко знают, что то, что ты кушаешь, отображается у тебя на лице. Культуре правильного питания девочек учат еще в детстве. Главное — маленькими порциями и большое разнообразие свежих продуктов. Приготовлению пищи придается очень большое значение – это должно иметь некий смысл глубины. Все блюда должны подаваться в красивой посуде, а также маленькой по размерам, так много не скушаешь. Все продумано! Большинство блюд готовится в пароварках, нужно сохранить все витамины. Продукты только слегка провариваются или тушатся, но не прожариваются. Очень много продуктов употребляется в сыром виде. Хлеба употребляют мало, его заменяет рис.
 Фастфудам – нет!
 Кроме хорошо известного риса, японские женщины любят употреблять в пищу рыбу, всевозможные фрукты, цитрусовые, зеленый чай, соевый сыр. Чизбургерам и гамбургерам места нет, вообще быстрый перекус не приветствуется. Церемонию распития зеленого чая заменить ничто не может – это ведь целый ритуал! В сладком себе отказать не могут, но едят очень маленькими порциями, предпочитают десерты из фруктов. Они очень требовательны в еде.
Шелковистые волосы.
За волосами японские женщины умеют ухаживать. На протяжении столетий пользуются почти магической силой масла камелии, содержащей олеиновую кислоту, а также белки. Очень популярна маска для волос из этого масла, придающая волосам объем и разглаживающая их.
 Японская косметика.
Женщины Востока предпочитают натуральную косметику. Даже декоративная косметика должна содержать минимум красителей, консервантов и ароматизаторов. Только растительные компоненты, благотворно влияющие на кожу. Ведь косметика помогает женщинам отвлечься от повседневности, украсить свою жизнь и оживить мгновения.
Обязательный массаж.
Массаж помогает – это знают почти все. Но японский массаж не есть простой процедурой, он должен запустить в организме все скрытые силы и направить их на восстановление. Это единение души и тела, их расслабление. Шиацу — эту технику женщины Японии используют для ежедневного массажа своего лица, сохранения его молодости и красоты. Всего лишь пять минут в день, но главное регулярно, легкие движения пальчиков сделают кожу идеальной.
Ешьте хурму.
Этот уникальный золотой фрукт, он есть символом благополучия и достатка в Японии. В его изумительных плодах и даже листьях содержится очень много полезных микроэлементов и питательных веществ. Не зря для поддержания кожи в нежном и красивом виде используют мякоть хурмы. Из ее плодов делают разнообразные маски для тела, их добавляют в ванну. Ну, а на вкус спелая хурма ни с чем не сравнится.
Как видите, питание играет немаловажную роль в том, как замечательно выглядят женщины из Японии, у них есть чему поучиться.

Будьте всегда красивыми и молодыми!

 

Читайте также:

наливна ванна акрилом реставрація ванн Івано-Франківськ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.