«Рисовая диета»

Рисовая диета – это один из многочисленных видов моно — диеты. При помощи данной диеты не только уходят все лишние килограммы, но и улучшается общее состояние организма. Схема похудения при помощи риса была основана ещё в 1942 году. Рацион рисовой диеты подразумевает ограничение соли. Данная диета очень эффективна и способна избавить до 15 килограммов за один месяц. Чем полезна рисовая диета? С помощью рисовой диеты от избыточных килограммов избавляются не […]

«Японская диета»

Каждый человек хоть раз сталкивался с разочарованием в наличии лишних килограмм на теле. Кто-то начинал ходить в фитнес-зал, кто-то пытался сесть на полную голодовку, ел после шести вечера и прочие вещи, связанные с сжиганием жира. Однако все этим меры растягивались как на несколько месяцев, так и на годы. Существуют случаи, в которых вынужденное похудение необходимо, например, из-за надвигающегося делового мероприятия, где необходимо выглядеть в форме. В данном случае переходить на […]

Диета с «Кус Кус».

Здравствуйте друзья! Недавно пообщавшись с одной моей знакомой, заговорили о диетах и она вдруг употребила в своей речи такое слово как «Кус Кус». Мне стало интересно, что это такое?  Я думаю, вам тоже будет интересно узнать об этом! Ну, поехали! Оказывается это крупа. Завезена она из Марокко, Северная Африка. Там она является национальным блюдом. Также она известна в Алжире, Тунисе и других странах. Широко используется она и в других кухнях. […]

«ПОСТ»

В рубрике «Диета» первым делом хочу написать про такую процедуру как «ПОСТ». Я думаю, что в наше время люди очень недооценивают эту процедуру. Хочу поделиться своим мнением о ней (процедуре пост). И уже Вам решать прислушаться к нему или нет. Здоровье Ваше и решать Вам как с ним поступить. Ну, поехали. Что такое пост я думаю все знают, и объяснять значение этого слова не буду. А вот как его проводить, […]